One-One – Kobiece inspiracje
Mroczki przed oczami często pojawiają się w momencie, kiedy za szybko wstaniemy, czy gwałtownie zmienimy pozycję. Jest to całkowicie normalne zjawisko, które występuje wskutek niedostatecznej szybkości przepływu krwi. Co jednak jeżeli mroczki pojawiają się w mniej oczywistych okolicznościach? Często mogą być oznaką lub wynikiem choroby. Poznaj przyczyny mroczków.
Stwierdzenie że „śniadanie to najważniejszy posiłek dnia” choć kolokwialne, ma w sobie wiele prawdy. Pozornie to bowiem obiad kojarzy nam się z najbardziej sycącym i wyczekiwanym posiłkiem dnia. Okazuje się jednak, że dla naszego organizmu to właśnie śniadanie stanowi kluczowy posiłek. Zatem jak je skomponować, aby było dla nas najbardziej wartościowe i kiedy należy je spożyć?